7번 아이언 남녀 평균비거리 및 늘리는 법

 

 

골프에서 가장 많이 사용하는 클럽 중

하나가 바로 7번 아이언입니다.

드라이버나 우드처럼 장타를 내는

클럽은 아니지만, 안정적인

방향성과 적절한 거리 덕분에

아마추어 골퍼들에게 가장 친숙한

클럽이라 할 수 있습니다.

 

 

 

그렇다면 일반적인 아마추어

남녀 골퍼들의 7번 아이언

평균 비거리는 어느 정도일까요?

 

 

먼저 남성 아마추어 골퍼의 경우

평균적으로 약 140~160야드(128~146m)

 정도가 나오며, 체격이나

스윙 스피드가 좋은 상급자의 경우

170야드 이상을 보내는 경우도 흔합니다.

 

 

반면 여성 아마추어 골퍼의

평균 비거리는 100~120야드(91~110m)

 정도로 집계됩니다.

체력적인 차이와 클럽 스피드의

차이가 있기 때문에 남녀

간의 격차는 자연스럽게 발생합니다.

 

 

 

그렇다면 7번 아이언 비거리를

조금 더 늘리려면 어떻게 해야 할까요?

첫째, 정확한 임팩트가 가장 중요합니다.

 

 

클럽 페이스의 정중앙

즉 스위트 스팟에 맞지 않으면 스

윙 스피드가 아무리 빨라져도

거리 손실이 생깁니다.

 

 

둘째, 스윙 스피드 향상을 위한

피지컬 훈련이 필요합니다.

특히 하체 안정성과 회전력을

강화하면 자연스럽게 헤드 스피드가

올라가면서 비거리도 늘어납니다.

 

 

셋째, 클럽 선택도 고려해야 합니다.

너무 무겁거나 샤프트 강도가

맞지 않으면 힘을 제대로 전달하지

못하기 때문에, 자신의 스윙 스피드와

체격에 맞는 샤프트 플렉스와

무게를 선택하는 것이 좋습니다.

 

 

결국 7번 아이언의 거리를 늘리는

핵심은 무작정 힘을 쓰는 것이 아니라,

올바른 스윙 메커니즘과 자신에게

맞는 장비를 찾는 데 있습니다.

드라이버 못지않게 자주 사용하는

클럽인 만큼, 7번 아이언의

비거리를 안정적으로 확보한다면

라운드 전체 스코어

관리에도 큰 도움이 될 것입니다.